身長伸ばすのは・・本当に難しい？

2011年10月19日子供と身長

母親を亡くした子供と身長

2011年10月18日身長に関する情報

偏った栄養では身長は伸びない

2011年10月17日身長に関する情報

低身長は保険適用される？

2011年10月16日子供と身長

低身長は親が悩み過ぎないこと

2011年10月15日子供と身長

低身長について～思春期早発症

母親を亡くした子供の身長は低いのか？

母親を亡くしたことによる大きなショック。
それがすっと引きずられている子は低い可能性があります。

母親が亡くなるというのが子供にとっては大きな
ショックでありストレスなので例えば食事がのどを通らない。

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身長を伸ばすためにはバランスの取れた食事
をとりましょう。

バランスの悪い、偏った栄養での食事の摂りすぎ
は体の調子を悪くすることもあります。

身長を伸ばすために必要な栄養素が十分に
摂れずにいれば身長が伸びないこともあります。

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保険適用には基準があります。

■同じ年の子の平均的な値より－２．５ＤＳ(平均偏差)低いこと。

■ソマトメジンＣが200ng/mlより少ないこと。

■成長ホルモンの最高値が10ng/ml以下なこと。

＊ソマトメジンＣとはアミノ酸の一種で、成長ホルモンを
促進させる作用がある。巨人症の人は値が高くなり、
低身長症の場合は低くなる。

＊成長ホルモンは身長を成長させるのに必要なもので、
数値が低くなると身長が伸びなくなる。

低身長でも、診断された病状によっても基準が違います。

□成長ホルモン分泌不全性低身長症・成長ホルモン欠乏症
・下垂体機能低下症による低身長の場合と

□タナー症候群・、プラダー・ウィリ症候群
・軟骨無形成症・慢性腎不全

ここには、それぞれに厳しい基準があります。

やっと低身長の治療をはじめることができたとします。
治療には成長ホルモン注射や薬剤を使います。

しかし、治療を初めても１年間の治療が
国の認めたほど身長が伸びていなければそれ以後
保険は適用できません。

治療をしても身長が伸びていないと、
効果が出ていなかったということで保険の適用が
途中から効かなくなってしまうのです。

この治療は保険適用されても金額はかなりかかります。

もし、保険適用されなければ30万円以上かかる場合もあります。

背が低いので、低身長を治療するためにはまず、さまざまな基準を
クリアーしないといけません。

そして、低身長で治療を保険適用できても、成長ホルモン注射
の効果がでないと保険の打ち切りということもあります。

保険が適用されるかされないかは病院にいき現状を診断して
もらいましょう。

その後、国に申請して申請が通るか通らないかで決まるのです。

まずは、病院にいき診断してもらいましょう。

まず、低身長は子供の問題です。

子供の年が小さかったり、
子ども自身が悩み行動しているので心配される
ご両親がいるのはわかりますが、あまり親が悩み過ぎ
てしまうのはのはお勧めできません。

自分の身長が低いから子供も低くなってしまう。

と心配してしまうこともあるでしょう。

身長は遺伝的な要素もあります。

しかし、それ以外にはストレスも子供の身長には
よくないのです。

子供の成長を進めるには子供に過度なストレスを
与えないというのも必要なんです。

ストレスといってもいろいろあって、自分のストレスを発散
するために子供にストレスを与える虐待のようなもの。

子供のことを心配して、親心からくる過干渉的なストレスと、
まったく逆の理由で子供にストレスを与えてしまうのです。

身長のことを親が悩みすぎてしまうと、
知らず知らず、子供によくない影響を与えているかもしれません。

もちろん、「この子の背が伸びなかったらどうしよう。」

と心配されるのは親としては当たり前のことだと思います。
そして、相談にのったりいろいろな行動をしたりするでしょう。

しかし、低身長について悩みすぎるのは親子にとってよくない
ことでしょう。

背が低い低身長の理由の中に思春期早発症
があります。

思春期早発症は手術や治療が必要かもしれません。

思春期早発症は第２次性徴が早く来てしまう
症状のことです。

低身長になってしまう理由は
早く第２次性徴期が来てしまうので、そこから
身長も急激に伸びてしまい、伸びている間は
いいが、将来、成人過ぎてから標準的な身長より
も低い低身長になってしまうからです。

体外側の現象として、２歳の女の子が乳房が発達して
きてしまう。

小学生で、ひげが生えてきたり、声変わりが始まり、
睾丸・陰毛などの発達が成長が始まった場合は、
思春期早発症が疑われます。

平均的な第２次性徴期より２,３年早く始まった
場合、思春期早発といわれます。

参考に
・女の子だと思春期の平均が１０歳から
・男の子だと思春期の平均が１１歳から

思春期早発症は

男性・女性の性ホルモンが大量に分泌される。

早い時期に性ホルモンが分泌される。

副腎に異常がある。

ホルモンの分泌される脳と精巣に腫瘍ある。

などの原因があります。

治療法

腫瘍は切り取ってしまう手術を受ける。

副腎の異常であれば副腎皮質の薬剤治療でよくします。

ホルモンの分泌異常が原因であれば性ホルモンの薬剤
治療をします。

第２次性徴が早いので、思春期早発症を疑う場合は
一度受診してみるといいでしょう。

低身長で治療できる範囲は

１００人の中の１番か２番に小さい子。

そのほかの、低身長は治療外です。

ですが、背が低い小さいという理由でいじめにあって
しまうのも事実です。

特に男の子の場合、低いということでいじめの理由に
なることはあります。

また、いじめなどの理由によって不登校になってしまう
こともあります。

不登校の理由が低い身長だとすると、身長が変わらない
となかなか登校もしにくいでしょう。

もし、身長が伸びて、標準並みになればきっといじめは
おきないかもしれませんし、不登校にもならないでしょう。

成長期なら、これから伸びる可能性がまだまだあります。

身長の伸びるための生活環境にまず、変えてみましょう。

生活内容は、良い睡眠、栄養分の取れた食事、適度な運動

夜更かしはやめましょう。夜１０：００までには寝ましょう。

夜１０：００～午前２：００に十分睡眠を取れることが
身長を伸ばすのに必要な成長ホルモンが分泌されます。

そして、きちんと食事を摂りましょう。

規則正しく、３食取ることが体内時計のバランスをとり、
ストレスも減るでしょう。

ストレス解消にもなる運動。

ストレッチやジョギングなどを始めてみませんか？

運動は、成長期過ぎた大人の身長が伸びる場合もあります。

そのほかの方法としては、美容でも使われる成長ホルモン
を使う方法やサプリメントや漢方を使う方法など。

方法はいろいろとあります。

身長を伸ばしたいと思う今から、自分のできる範囲でいろいろ
と試してみるといいでしょう。

見た目の問題で伸びたように見えるの
でしょうか？

例えば、冬の寒い日は首を縮め
肩を小さくして、歩いている姿。

そして、夏の暑い日に背筋を伸ばして、
胸を広げ大またで歩いている姿。

同じ人でも、冬は小さい気がするし、
逆に夏は身長が伸びた気がします。

しかし、実際暖かい季節が身長が伸びるといわれる
理由は、

■日光

です。日光がたくさん出ている季節が身長が伸びる
といわれています。

日光を浴びることにより、ビタミンＤが体に取り込まれます。

ビタミンＤは骨を成長させる栄養のひとつ。
骨が成長するので、身長が伸びやすい。

それに、日光をたくさん浴びて外で遊んだり、動いた夜は
よく寝ます。

それは眠くなるようメラトニンがよく働いているのも要因です。

夜よく寝れば、夜分泌される成長ホルモンがよく分泌され
それが、骨に働き骨が成長し、身長が伸びていくのです。

暖かい季節に天気のよい日は外に出て十分日光を浴びましょう。

潜在意識それは思い込みのひとつです。

思い込みで身長は伸びるのか？

思い込みだけで伸長は伸びないでしょう。

と考えた方。

思い込みが強いだけでもしかしたら身長が
伸びはじめるかも知れません。

スポーツ選手がイメージトレーニングのひとつとして
自分に暗示をかけて試合に臨み、見事に勝つ。

イメージトレーニングは思い込みと同じようなものです。

なぜ、潜在意識だけで身長は伸びるというと、

潜在意識で伸長が伸びるの理由は

背が高くなる。

背が高くなる。

と暗示をかけていると、自然と背が高くなるような
行動を心がけるようになるからでしょう。

いつも背が高くなると考えているのですから、
伸長を伸ばすのによいこと。

例えば、よく睡眠をとり、成長ホルモンの分泌をうながし、
栄養を考え食事をして、軽く運動もして伸長が伸びる
ように行動する。

その結果、いずれ身長が伸びているという結果に繋がる
のでしょう。

まずは、伸長は伸びる。

と暗示してはじめてみてもいいでしょうね。

身長を伸ばすために必要な成長ホルモン。

成長ホルモンは口から体内に入ると胃で消化されて
しまいます。

そこで、成長ホルモンスプレーというものがあります。

成長ホルモンスプレーは舌の下にスプレーし、
飲み込むことなく、舌に直接スプレーすることで
即効に体内に吸収されやすくするものです。

購入方法は医師の処方に従って購入する方法と、
普通にネットなどで購入できる方法があります。

アンチエイジングなどの若返りや、保険の利かない範囲の
低身長の人は成長ホルモンスプレーを使うのも一つの方法
でしょう。

低身長の保険が利かなければ、治療のためのホルモン注射
治療法はとても高額になってしまいますが、
成長ホルモンスプレーは比較的安い値段で買うことができる
利点があります。

また、ネットでも買うこともでき気軽に買うことのできる
商品です。

そのため、気軽に過剰摂取できますが、過剰摂取は頭痛など
の副作用を起こすので注意してください。

また、さまざまな商品が出回っていますので、
購入する場合はご自分で効果や安全性、そして、金額的な面を
調整して自分にあった商品を選びましょう。

低身長には腎臓が原因な病気もあるのです。

主な病例は

■慢性腎不全
腎臓組織が壊されて、慢性的に腎臓の機能が落ちてしまう
病気です。

腎臓が正常に働かないことによって、、尿など体から排泄
しなければならない老廃物が排泄されず、体の中に残って
しまい、体に悪影響が出てきてしまいます。

また、腎臓はホルモン分泌のコントロールも扱っているの
でそれが狂ってしまいます。

それに、ビタミンＤの活性化させる機能もあるので、骨を
作るのに支障が出ます。

急性腎不全が慢性腎不全に移行する場合もあります。

急性腎不全は自然完治または、病院での完治が可能な
ものです。

治療法としては
食事療法、薬物療法、透析、移植などがあります。

小児や小さな子でも慢性腎不全になります。

もし、慢性腎不全が早期に発見されれば治療が可能で
腎機能の悪化を防ぎ、そこで身長を伸ばすことも可能
なことになります。

慢性腎不全の場合、低身長の基準をクリアーすれば国
の補助金を受けれますので、高額なホルモン治療も補助
を受けられることができ、高額な医療費を払わずに治療する
ことができます。

まずは、早期発見が大事なことでしょう。